Los mejores trucos para que crezca el pelo de forma natural

¿Te apetece renovar tu look y lucir una melena larga, pero te cuesta conseguir esos centímetros de más? Conseguir un cabello fuerte, sano y largo sin grandes esfuerzos sí es posible, y te vamos a contar cómo hacerlo. 

Hacer crecer el pelo toma su tiempo y depende de un gran número de factores aunque, gracias a los trucos de belleza, podemos acelerar ese proceso de forma natural.

¡Sigue leyendo y descubre los trucos para que crezca el pelo!

¿Cuánto tiempo tarda en crecer el pelo?

El ciclo natural del crecimiento del cabello es de, aproximadamente, un centímetro al mes, por lo que para quienes somos impacientes supone un proceso largo. 

En el mercado existen fórmulas en diferentes formatos (champús, acondicionadores, aceites) que ayudan a que ese tiempo de espera se reduzca, aunque un factor importante a tener en cuenta es la edad, ya que no crece igual en la fase de adolescente y adulto, y no solo eso, sino que también influye el sexo.

Científicamente, se ha comprobado que una mujer adulta tarda menos tiempo que un hombre adulto en hacer crecer su melena, esto es debido a factores hormonales. Además, a medida que avanza la edad, las fibras del cabello reducen su tamaño, lo que explicaría la diferencia en el crecimiento del cabello de un adulto y un joven.

Igual que la pérdida de cabello durante el otoño, este es un proceso natural, pero puedes buscar soluciones para hacerlo crecer, ¡toma nota!

¿Qué es bueno para hacer crecer el pelo?

Existen una serie de trucos para que crezca el pelo y lucirlo sano, brillante y fuerte. ¿Lo mejor de todo? Son productos naturales que favorecerán no solo el crecimiento, sino también su textura y aspecto.

¡Apunta los siguientes consejos que puedes aplicar en tu rutina de belleza!

Hábitos y rutinas

1. Cepilla tu cabello a menudo y con mimo. Cepilla dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche para eliminar impurezas. Cepíllalo de medios a puntas y cuando esté desenredado por completo, hazlo desde la raíz y con suavidad. 

2. Masajea el cuero cabelludo. Masajeando el cuero cabelludo fomentarás la circulación de la sangre y, con ello, estimularás la regeneración del cabello y su crecimiento. Masajéalo durante dos minutos al día, ¡verás qué cambio!

3. Aclara con agua tibia. El agua caliente es dañina para nuestra piel y nuestro cabello, ya que reseca el pelo y provoca un aspecto más debilitado, encrespado y quebradizo. Mejor, hazlo con agua tibia, sin afectar a las fibras capilares y notarás la diferencia. 

4. Sanea las puntas. Cortar las puntas ayudará a que tu cabellera luzca más sana y cuidada. ¡Pide cita en tu peluquería y corta por lo sano!

5. No laves el cabello con demasiada frecuencia. Lavar el cabello en exceso provocará que, además de volverlo más graso, lo debilitemos y no crezca con fuerza, ya que interrumpimos su proceso de hidratación propia. Lava, máximo, tres veces por semana.

6. Sigue una dieta saludable. Es fundamental para lucir una piel sana, pero también para un cabello fuerte. Basa tu dieta en alimentos ricos en hierro, zinc, proteínas, vitaminas (carne, marisco, huevos, legumbres, frutas y vegetales).

7. Exfolia y realiza mascarillas nutritivas. El proceso de exfoliar para eliminar células muertas o suciedad es preciso para presumir de una melena brillante. Realiza una exfoliación una vez por semana, a continuación te dejamos los mejores ingredientes y cómo elaborarlas.

Mascarillas naturales para hacer crecer tu melena

1. Aguacate y huevo. Son ingredientes idóneos para estimular el crecimiento y regenerar el cabello para que luzca suave y brillante. Es una mascarilla 100% nutritiva e hidratante y la puedes preparar mezclando medio aguacate con un huevo y extendiendo sobre el cabello. Déjalo actuar 15-20 minutos y retira con agua tibia.

2. Café. Tanto el café como la sal son ingredientes excelentes para realizar una exfoliación capilar y, así, eliminar restos de productos o suciedad. Mezcla una cucharada de café molido o sal junto a una cucharadita de aceite de oliva y extiende por el cabello, incidiendo en el cuero cabelludo y realizando un masaje capilar durante 3 o 4 minutos. Después puedes enjuagar con agua tibia. Puedes realizarla una vez a la semana. 

3. Miel y aloe vera. El aloe vera tiene un gran poder reparador y regenerador que será ideal para mantener una melena larga y bonita. Además, la miel ayudará a nutrir en profundidad el cabello para que no se vuelva vulnerable a los agentes externos y luzca sano. Mezcla una cucharada de miel y el jugo de una hoja de aloe vera, extiende por todo el cabello y deja actuar durante 15-20 minutos. Aclara con agua tibia y repite la aplicación, al menos, una vez por semana.

Estos son tus 5 productos estrella para hacer crecer el pelo

Te recomendamos que eches un vistazo a los siguientes productos que hemos seleccionado para que te ayuden a que tu cabello crezca con más facilidad.

¡Toma nota!

(Todos los precios están sujetos a posibles modificaciones del vendedor).

1. Aceite de ricino

Este aceite de ricino tonifica y restaura la elasticidad y flexibilidad de la piel y el cabello. Es extremadamente nutritivo y reparador. Da brillo y luminosidad al cabello opaco y cansado.

2. Champú con extracto de cebolla

Nuggela &Sulé lanza el primer tratamiento capilar de uso diario que estimula el crecimiento del cabello en formato champú. Extracto de cebolla y glucógeno marino para estimular el crecimiento capilar.

3. Champú sin sulfatos para el crecimiento del pelo

Champú óptimo para cabellos finos ya que contiene nutrientes que ayudan a darle a cada mechón del cabello más fuerza y un aspecto fantástico. Su fórmula espectacular con Biotina y Colágeno le dejará un cabello más denso, más abundante y con un aspecto saludable. Esta infusión da excelentes resultados y le ayudará a estimular la belleza de su pelo desde la primera aplicación.

4. Pack ducha nutritiva

Pack ducha nutritiva es la combinación de champú, acondicionador y jabón corporal ideal que permite hidratarte y cuidar del pelo más sensible. 

5. Cepillo para cabello 

Cepillo para cabello de cerdas 100 % vegetales libre de sustancias tóxicas.

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