Pedro García Aguado reconoce que está vivo gracias a la terapia
Pedro García Aguado, campeón olímpico y conocido coach, ha celebrado su 56º cumpleaños reflexionando sobre el camino que lo salvó de las adicciones
Pedro García Aguado.
Pedro García Aguado, campeón olímpico de waterpolo, ex mentor de 'Hermano Mayor' y ganador de 'Supervivientes 2024', ha vuelto a reflexionar sobre el camino que lo llevó a superar sus adicciones.
En una emotiva publicación en su perfil de Instagram, el ahora coach y fundador del Centro Tempus en Barcelona celebró su 56 cumpleaños con una sincera declaración: "Gracias a mi recuperación, hoy celebro mis 56 años con felicidad".
En su etapa como waterpolista, cuando cayó en sus adicciones.
El ex deportista, que alcanzó la cima en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 y el Mundial de 1998, confesó que su lucha contra las adicciones estuvo a punto de acabar con su vida.
Tras tocar fondo, se sometió a un tratamiento intensivo de alta exigencia que cambió por completo su forma de enfrentar el mundo. Este proceso, aunque difícil, marcó el inicio de una transformación personal que lo convirtió en un referente para muchos jóvenes que atraviesan problemas similares.
Pedro García Aguado y su camino lleno de desafíos
Se dedica entre muchas otras cosas a la divulgación pedagógica.
Durante su recuperación, Pedro García Aguado tuvo que apartarse por completo de situaciones de riesgo. "Durante dos años no podía ir a restaurantes, bares ni relacionarme con personas asociadas al consumo. Incluso pedí a mi familia que no tuviera alcohol en casa", confesó en el podcast 'Tengo un plan'. Una de sus primeras salidas a un restaurante fue una experiencia desafiante. "Empecé a sudar. Tuve que llamar a un veterano que me sugirió cenar de espaldas al comedor para evitar estímulos", recordó.
Este enfoque, centrado en el respeto por uno mismo y en establecer límites claros, ha sido fundamental para su éxito. "Si en un entorno empiezan con una cerveza y eso deriva en algo más, yo simplemente me levanto y me voy", señaló Pedro García Aguado con firmeza.
Pedro García Aguado ha rehecho su vida: ahora es comunicador, escritor, mentor y educador social
También ha escrito libros sobre cómo superar las adicciones.
Ahora, Pedro García Aguado dirige el Centro Tempus, un espacio en el que comparte las herramientas que le ayudaron a recuperar su vida. El centro, especializado en tratamientos sin ingreso para adicciones y trastornos de conducta, destaca por contar con terapeutas que han vivido experiencias similares. "Quiero que las personas sepan que salir adelante es posible, pero requiere esfuerzo y compromiso", afirmó el exwaterpolista.
Además de su labor como coach, Pedro García Aguado ha encontrado en la televisión y los medios una plataforma para inspirar y guiar a jóvenes en situaciones difíciles. Su paso por programas como 'Hermano Mayor' y su reciente victoria en 'Supervivientes 2024' lo han consolidado como una figura cercana y motivadora, comprometida con la ayuda a los demás.
Pedro García Aguado: un ejemplo de superación
Con sus hijas, Claudia y Natalia.
Hoy, Pedro García Aguado puede celebrar no solo su vida saludable, sino también la fortaleza y resiliencia que lo llevaron a encontrar un propósito claro: ser un ejemplo de superación para quienes enfrentan sus propias batallas.