El streamer Ibai Llanos, irreconocible tras perder 35 kilos
El popular streamer Ibai Llanos sorprende con una notable transformación física y un mensaje inspirador sobre salud y bienestar
Ibai Llanos.
Ibai Llanos no solo es uno de los rostros más populares de internet, sino que ahora también es un ejemplo de superación y salud. En los últimos meses, el streamer ha dejado boquiabiertos a sus seguidores al mostrar su impactante cambio físico, fruto de su dedicación y esfuerzo por llevar una vida más sana.
Decidido a cambiar su rutina sedentaria, Ibai emprendió este reto hace tan solo cinco meses, llegando a perder unos impresionantes 35 kilos.
Ibai Llanos y su gran cambio alimenticio
La clave de su éxito ha sido la constancia en el ejercicio y una dieta saludable. En sus redes sociales, el propio Ibai ha mostrado algunos de sus entrenamientos y platos diarios, en los que ahora, destacan los alimentos frescos y nutritivos, a diferencia de antes, la ‘comida basura’.
Desde tostadas con aguacate y pavo, hasta ensaladas con salmón y cenas ligeras de tallarines de pollo al wok, el cambio en sus hábitos de vida no solo ha transformado su físico, sino también su bienestar general.
Ibai Llanos y sus palabras de agradecimiento
Ibai, visiblemente orgulloso, ha querido compartir su gratitud y felicidad en un vídeo de TikTok: “Gracias por ayudarme a cambiar mi vida, mejorar mi salud y cambiar mis hábitos”. Sin embargo, su éxito no ha estado exento de críticas, y algunos en redes sociales han atribuido su cambio a tratamientos médicos o fármacos.
El streamer Ibai Llanos lamenta leer a diario tweets como: “este ha adelgazado porque se está drogando”. Sin embargo, por el otro lado, él mismo muestra su proceso en TikTok con vídeos como: “día 129 de cambio físico, hoy vamos a levantar 160 kilos de peso muerto”.
Ibai corriendo calle arriba.
Más allá de la apariencia, Ibai ha dejado claro que este cambio no es por estética, sino por salud. “Ahora soy mucho más feliz pudiendo subir escaleras sin ahogarme, atarme los cordones de las zapatillas y dormir sin mascarilla. Pesaba 170 kilos, y ahora puedo vivir con una energía y libertad que no tenía antes”.
Con su proceso de transformación física, Ibai Llanos demuestra que cualquier cambio es posible cuando se tiene determinación y enfoque, inspirando a millones de seguidores a apostar también por una vida más saludable.