- Ingredientes
- • 1 plátano
- • 1 cucharada de maca en polvo
- • 1 taza de bebida de avena
- • 1/2 cucharadita de canela
Tiempo Total5 minutos
Coste € € €
Dificultad
Postre Tipo de plato
Primavera Temporada
1 Porciones
269 kcal/ración Info nutricional
Pasos
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01.
Pela el plátano y trocéalo. Tritúralo en la batidora.
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02.
Añádele la bebida de avena, el extracto de maca y, si deseas endulzar, añade la canela.
El truco de Pronto
La maca estimula las defensas y es revitalizante. Está indicada para combatir el cansancio tanto físico como mental. Puedes sustituir la bebida de avena por una de almendras o de arroz.