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Canelones de pescado y marisco

Una fusión marina que conjuga la frescura del pescado con la exquisita mezcla de mariscos, envueltos en suave pasta para crear una experiencia culinaria sumergida en el mar

Canelones de pescado y marisco.

Los canelones de pescado y marisco son un platillo que encierra no solo un sabor delicioso, sino también curiosidades culinarias interesantes. Aunque los canelones tradicionales suelen asociarse con rellenos de carne, la versatilidad de esta pasta permite una creatividad sin límites en la cocina. La combinación de pescado y marisco en esta receta es una celebración de la abundancia del mar en la gastronomía.

Una curiosidad fascinante es que los canelones tienen una historia culinaria que se remonta a siglos atrás. Su forma cilíndrica y su capacidad de ser rellenos permiten adaptarse a distintas culturas y tradiciones culinarias. En el caso de los canelones de pescado y marisco, esta variante es una muestra de la evolución constante de las recetas clásicas hacia opciones más refinadas y sofisticadas.

Además, la combinación de pescado y marisco no solo añade sabor, sino también un aporte nutricional considerable. Estos ingredientes son fuentes ricas en proteínas y nutrientes esenciales, lo que convierte a estos canelones en una opción sabrosa y saludable a la vez.

Esta fusión entre historia, innovación y nutrición convierte a los canelones de pescado y marisco en un plato digno de ser explorado y disfrutado en la mesa.

Ingredientes
• 12 láminas de canelón
• 400 g de rape
• 400 g de merluza
• 8 cigalas
• 8 gambas
• 1 cebolla
• 1 diente de ajo
• 2 yemas de huevo
• 1/4 de l de leche evaporada
• 2 cucharadas de harina
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• aceite
• sal
• pimienta

Tiempo Total1 hora 15 minutos

Preparación30 minutos

Cocción45 minutos

Coste

Dificultad

Segundo plato Tipo de plato

Invierno Temporada

4 Porciones

518 kcal/ración Info nutricional

Pasos

  • 01.

    Hierve el pescado 10 minutos en 1/4 de litro de agua con la cebolla y el ajo, y sala. Cuela el caldo. Dora gambas y cigalas con un poco de aceite.

  • 02.

    Separa las cabezas y colócalas en la sartén. Añade el pimentón y vierte el caldo. Cuece 5 minutos y cuela. Desmenuza el pescado y el marisco pelado.

  • 03.

    Cuece las láminas de pasta. Rehoga la harina en 2 cucharadas de aceite, añade la leche y el caldo, salpimienta y cuece hasta que espese.

  • 04.

    Mezcla el pescado y el marisco con un poco de salsa y las yemas. Rellena los canelones, cúbrelos con el resto de la salsa y gratina.

El truco de Pronto

Toma nota para que estos canelones de pescado y marisco te queden todavía más deliciosos.

Si los preparas con antelación, deja los canelones y la salsa listos en la nevera y, antes de servir, ponlos en una fuente refractaria y caliéntalos en el horno a 170°C hasta que empiecen a burbujear.

Selección de pescado y mariscos frescos: Asegúrate de utilizar pescado fresco y mariscos de calidad. La frescura es clave para obtener un sabor óptimo en este plato.

Mezcla de sabores: Combina diferentes tipos de mariscos para agregar complejidad al plato. Los langostinos, las gambas y los calamares pueden aportar sabores variados y texturas interesantes.

Sofrito aromático: El sofrito de cebolla, ajo y puerro es la base de muchos platos. Cocinarlos lentamente hasta que estén bien caramelizados agregará un sabor profundo a tus canelones.

Salsa sabrosa: Prepara una salsa deliciosa usando tomate triturado o frito junto con un buen caldo de pescado o marisco. Cocina los mariscos y el pescado en esta salsa para que absorban todos los sabores.

Bechamel bien condimentada: La bechamel es el complemento perfecto para los canelones. Asegúrate de condimentarla bien con nuez moscada, pimienta y sal para realzar los sabores del relleno.

Relleno equilibrado: Tritura el pescado y marisco cocidos en la salsa para crear un relleno uniforme y sabroso. Añade perejil fresco picado y ajusta los condimentos según tu gusto.

Montaje cuidadoso: Rellena las láminas de pasta para canelones con una cantidad adecuada de relleno y enróllalas con cuidado. Colócalas en una fuente para horno con cuidado para que no se abran durante la cocción.

Cocción adecuada: Cubre los canelones con bechamel y queso rallado antes de llevarlos al horno. Cocínalos a una temperatura media para que se cocinen uniformemente y el queso se dore sin quemarse.

Deja reposar antes de servir: Una vez horneados, deja que los canelones reposen unos minutos antes de servir. Esto permite que se asienten y los sabores se mezclen aún más.

Estos trucos te ayudarán a crear unos canelones de pescado y marisco irresistibles.