John Goodman, de "Roseanne", reaparece con 90 kilos menos
El actor, de 69 años, ha cambiado sus hábitos y asegura que "querer es poder"
Izquierda, en el 2009, y derecha, en el aspecto actual que luce.
El intérprete John Goodman, que nos arrancó más de una carcajada en la serie "Roseanne", y al que hemos visto en películas como "El gran Lebowski" y "Resacón en Las Vegas 3", ha sorprendido a todo el mundo luciendo nueva imagen.
Y es que John Goodman, que tiene 69 años y llegó a pesar 180 kilos, ha logrado adelgazar 90 kilos desde que hace unos años decidió cambiar su dieta y sus hábitos. "Querer es poder. No es fácil, pero me tomé las cosas con calma. Sólo quería cambiar mi estilo de vida y controlar mi peso con una dieta sana y un plan de ejercicio físico porque me cansé de mirarme al espejo", explicó el actor.
Practica ejercicio seis días a la semana
Goodman relató que para lograrlo recurrió al gurú de la nutrición Mackie Shilstone. Éste ha desvelado que el secreto del éxito de Goodman es que "se pasó a la dieta mediterránea, compuesta principalmente de pescado, nueces, aceite de oliva, verdura y fruta, y practica ejercicio seis días a la semana".
Así fue cómo John dejó atrás lo que el llama "los viejos tiempos", en los que se pasaba "el día comiendo y cambiaba mis hábitos tres meses, perdía 30 kilos y luego volvía a las andadas".
Asimismo, su compañera de reparto en la mítica serie, Roseanne Bar, de también 69 años, luce una nueva figura muy alejada de la ficción que compartieron: