Pedro Alonso, de 'Berlín', revela que sufrió una grave depresión a los 32 años
Pedro Alonso ha hablado sobre su lucha contra la depresión y su acercamiento a prácticas chamánicas en México, plasmadas en su reciente documental para Netflix
Pedro Alonso.
El actor Pedro Alonso, conocido mundialmente por su papel en 'La casa de papel' y su spin-off 'Berlín', ha revelado en una entrevista radiofónica en 'Transmite la SER', que a los 32 años atravesó una severa depresión.
Este episodio marcó un punto de inflexión en su vida, llevándolo a explorar prácticas como la meditación y, años después, el chamanismo. Alonso destacó que, aunque probó sustancias como la ayahuasca en busca de autoconocimiento, no promueve su uso como una solución universal.
Pedro Alonso se sincera sobre su lucha contra la depresión
Actualmente, Pedro Alonso promociona su nuevo documental, 'En la nave del encanto', disponible en Netflix, donde relata su inmersión en la cultura chamánica de México.
En este viaje, el actor comparte su experiencia con rituales ancestrales y medicinas tradicionales, mostrando tanto las luces como las sombras de este camino. “Vivimos presos de una configuración neurótica que debemos cuestionar”, señaló, reflexionando sobre la importancia de reconectar con nosotros mismos mediante herramientas como la respiración y la meditación.
'En la nave del encanto': el nuevo documental de Pedro Alonso que aborda temas como la espiritualidad y la salud mental
Fotografía promocional para 'En la nave del encanto'. Netflix
Durante la entrevista, Alonso recordó cómo comenzó a superar su depresión a través del arte y la meditación, mucho antes de acercarse al chamanismo. “No digo que haya que ir a la selva y tomar ayahuasca, pero creo que necesitamos alternativas para desmontar nuestros bucles mentales”, afirmó.
En el documental, se lo ve participando en ceremonias y enfrentándose a sus propios miedos, en un viaje que, según él, busca abrir una conversación honesta sobre la espiritualidad y el bienestar emocional.
Pedro Alonso: su importante mensaje sobre la salud mental
El actor también compartió una anécdota personal con su madre tras ver el documental. “Me preguntó si todo esto me había hecho bien, y al final me dijo: ‘Desde que empezaste con la pintura y la meditación, veo que sí’”.
Con esta experiencia, Alonso concluye que su camino hacia la sanación no es una fórmula única, sino una invitación a que cada persona encuentre su propio mapa hacia el equilibrio.
