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Pudding de chía, fresas y granola

receta pudding de chía, fresas y granola

Pudding de chía, fresas y granola.

Ingredientes
• 1 yogur griego natural
​• 2 cucharadas de semillas de chía
​• 5 fresas
​• 50 ml de leche o bebida vegetal
​• 3 cucharadas de granola
​• Una cucharadita de miel o sirope de arce/agave

Tiempo Total20 minutos

Preparación20 minutos

Coste

Dificultad

Desayuno Tipo de plato

Primavera Temporada

1 Porciones

Pasos

  • 1

    En un recipiente añadir el yogur, las semillas de chía y el chorro de leche.

  • 2

    Cortar 3 fresas en cubitos muy pequeños y añade a la mezcla anterior.

  • 3

    Tapar el recipiente con film o una tapa y refrigera mínimo 15 minutos.

  • 4

    Colocar en un bol y añadir granola o cereales, un par de fresas troceadas y un chorrito de miel o sirope.

El truco de Laura

Puedes prepararlo la noche anterior y tenerlo listo para el desayuno. Si ves que está muy compacto puedes aligerarlo añadiendo un chorro de leche al momento de comerlo y remover bien.

¡Encuentra ésta y muchas más deliciosas recetas en el Instagram de Laura Eles! ¡Entra y disfruta de la vida saludable!

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