Trucos para protegerte del sol y evitar la aparición de manchas
Las manchas en la piel las puedes evitar protegiéndote del sol, ¡mira cómo puedes hacerlo!
¡Conoce los remedios caseros que puedes hacer para eliminar las manchas del rostro!
Afortunadamente, cada vez más la sociedad toma conciencia de las consecuencias tan dañinas que sufre nuestra piel desencadenadas por una larga exposición al sol.
Además, no aplicarse una crema solar protectora o tomar el sol durante muchas horas seguidas son factores perjudiciales, tanto es así que daña el ADN de las células de nuestra piel. La dermis responde a un exceso de sol mediante el rápido envejecimiento de la piel, la formación de arrugas y la aparición de manchas en la cara.
En este artículo te contamos cómo afecta el sol a nuestra piel del rostro y por qué salen manchas. ¡Te contamos cómo puedes evitarlas y eliminarlas, toma nota!
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¿Cómo son las manchas por el sol?
¡Descubre cómo puedes proteger tu piel y evitar que aparezcan manchitas!
Las manchas solares suelen aparecer en el rostro, aunque otras zonas del cuerpo como el escote o las manos no se quedan exentas, ya que son las partes del cuerpo que quedan más expuestas al sol.
En cuanto a su aspecto, las manchas marrones en la cara suelen ser planas e irregulares en su forma, siendo las pieles claras más propensas para su aparición que las pieles de tez más oscura.
Las manchas en la piel se mantienen estables, es decir, no aumentan su tamaño, aunque cuantas más veces te expongas al sol sin protección, más posibilidades tienes de que aumenten en cantidad.
Protegerse del sol, clave para cuidar la piel
El sol es el culpable número uno. Los dermatólogos estiman que el 63% de las híperpigmentaciones se deben al sol. Las manchas arruinan el sueño de lucir una piel de tono uniforme y un bronceado más luminoso.
Cuando la piel ya no es capaz de reparar con eficacia los daños solares se produce una alteración en la producción de melanina, el pigmento que la broncea.
Con la edad, ese proceso de pigmentación se puede ver aún más alterado. Y es que, a partir de los 40 años, el reparto de la melanina en la epidermis tiende a ser cada vez más desigual.
La piel, además, se afina y pierde el poder de regeneración. El resultado es que nueve de cada diez mujeres de más de 50 años tiene manchas en el rostro.
¡Cuida tu rostro y sé la excepción!
¿Cómo eliminar manchas en la piel con remedios caseros?
Prueba los ingredientes naturales y las vitaminas para aclarar la pigmentación de las manchas y conseguir que se disimulen.
¡Aprende todos los recursos caseros que puedes practicar para eliminar las manchas de la cara!
1. Zumo de limón. El limón tiene efecto blanqueador por lo que si untas un algodón con zumo de limón y unas gotitas de agua de rosas por las noches notarás los cambios rápidamente.
2. Tomate. El tomate es un perfecto aliado en la lucha contra las manchas en el rostro, gracias a sus ingredientes ricos en vitamina A y C.
3. Bicarbonato de sodio y almidón de maíz. Hacer una mezcla con estos dos ingredientes será un acierto para luchar contra las manchas.
¿Cómo evitar las manchas en la piel por el sol?
Usa protector solar con un filtro mínimo de 30 para el cuerpo y 50 para el rostro.
Prevenir la aparición de estas zonas híperpigmentadas es más sencillo que tratarlas, ya que envejecen tanto o más que las propias arrugas. Si no quieres que delaten tu edad dedícales la máxima atención.
Los buenos hábitos como aplicarse crema solar a diario y media hora antes de salir de casa serán clave para la prevención. Si tu crema de día no incorpora un filtro elevado (igual o superior a 30), utiliza un protector solar para el rostro en tu rutina de belleza diaria.
Si este problema te tiene preocupada, incluye en tu bolsa de playa la protección solar que mejor se adapte a tus necesidades.
Así que elige una crema solar facial con activos antiedad que garantice la protección frente a los UVA, ya que estas radiaciones son las principales causantes de las manchas. No te quedes corta, elegir un filtro elevado te ayudará a reducir el 80% de los signos de fotoenvejecimiento de la piel, manchas incluidas.
Si las manchas ya han hecho acto de presencia, utiliza una crema solar que no solo ayude a prevenir la aparición de nuevas alteraciones pigmentarias, sino que contenga activos blanqueantes que unifiquen el tono de la piel.
Si notas que una mancha se intensifica, decántate por los "sticks" despigmentantes con un filtro protector de 50, formulados con ácido kójico y/o ácido salicílico. Algunos dan un toque de color para unificar el tono y camuflar el área hiperpigmentada. Puedes aplicarlo dos o tres veces al día.
Las cremas despigmentantes con antioxidantes y ricas en vitamina C pueden ayudar a impedir la aparición de manchas en la piel y a reducir la hiperpigmentación. Además, el retinoides u otros derivados de la vitamina A también son grandes aliados para eliminar las manchas marrones de la cara.
Por último, algunos de los ingredientes con los que están formuladas estas cremas despigmentantes son: alfa hidroxiácidos (AHA), beta hidroxiácidos (BHA), ácido azelaico, ácido glicólico, ácido láctico, ácido mandélico y ácido salicílico.
Todos ellos se encargan de eliminar las células muertas de la superficie de la piel, por lo que conviene aplicárselos para conseguir una piel más uniforme, limpia y sin manchas.
Si no has cuidado tu piel lo suficiente y no la has protegido del sol es el momento de empezar a hacerlo, por una cuestión no solo de estética, sino de salud. ¡Sigue los consejos y pon tu piel a salvo!