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Brochetas de atún, langostino y mango al pesto

Sorprende a tus invitados con estas exquisitas brochetas de atún, langostino y mango al pesto, una combinación perfecta de sabores frescos y exóticos. ¡Un plato ideal para cualquier ocasión especial!

Brochetas de atún, langostino y mango al pesto

Brochetas de atún, langostino y mango al pesto

Las brochetas son una excelente opción para presentar una comida ligera, colorida y llena de sabor. En esta receta, el atún, los langostinos y el mango se combinan en un equilibrio perfecto de proteínas y frutas, todo realzado por la frescura del pesto. Este plato es ideal para barbacoas, cenas elegantes o cualquier evento donde quieras impresionar a tus comensales con algo diferente y delicioso. Además, la combinación de mariscos con frutas tropicales y una salsa verde vibrante hace de estas brochetas una opción muy nutritiva y visualmente atractiva.

Ingredientes
• 300 g de atún fresco
• 8 langostinos pelados
• 1 mango
• 8 tomatitos cherry
• 1 cebolleta
• 1 pimiento rojo
• aceite
• sal
• pimienta
Para el pesto:
• 10 hojas de albahaca
• 1 diente de ajo
• 20 g de piñones
• 35 g de queso parmesano rallado
• 1/4 de vaso de aceite de oliva

Tiempo Total25 minutos

Preparación15 minutos

Cocción10 minutos

Coste

Dificultad

Primer plato Tipo de plato

Sin gluten Tipo de dieta

Primavera Temporada

4 Porciones

390 kcal/ración Info nutricional

La receta paso a paso de brochetas de atún, langostino y mango al pesto

Pasos

  • brochetas-de-atun-langostino-y-mango-al-pesto-paso-1

    01.

    Pela la cebolleta y limpia el pimiento; córtalos en dados. Pela el mango y córtalo también en dados. Lava los tomatitos y pártelos por la mitad.

  • brochetas-de-atun-langostino-y-mango-al-pesto-paso-2

    02.

    Limpia el atún y córtalo en dados. Ensarta todos los ingredientes y los langostinos, de forma alterna, en 4 brochetas de madera.

  • brochetas-de-atun-langostino-y-mango-al-pesto-paso-3

    03.

    Para el pesto, pela el ajo y tritúralo con la batidora eléctrica. Añade el resto de ingredientes y una pizca de sal, y tritura.

  • brochetas-de-atun-langostino-y-mango-al-pesto-paso-4

    04.

    Salpimienta las brochetas, rocíalas con aceite y cocínalas en una sartén hasta que se doren. Sírvelas con un poco de pesto.

El truco de cocina de Pronto

Como alternativa al mango, puedes preparar las brochetas con dados de melocotón fresco o ciruelas. Una combinación igual de sorprendente y sabrosa.

Brochetas con dados de melocotón fresco y ciruelas

Brochetas con dados de melocotón fresco y ciruelas

Para que tus brochetas queden perfectas, corta todos los ingredientes en trozos del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme. Utiliza atún fresco de buena calidad y asegúrate de no sobrecocinarlo para que se mantenga jugoso. El pesto debe ser fresco y aromático, así que usa albahaca fresca y buen aceite de oliva.

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