Batido de mango y yogur
Disfruta de un refrescante y cremoso batido de mango y yogur, lleno de sabor tropical y perfecto para cualquier momento del día. ¡Una delicia saludable y fácil de preparar!
Batido de mango y yogur
El batido de mango y yogur es una combinación deliciosa y nutritiva que aporta la dulzura natural del mango, la cremosidad del yogur desnatado y un toque cítrico con el zumo de naranja. Este batido es ideal para comenzar el día con energía o para disfrutar como una merienda ligera. La miel añade un toque de dulzura que equilibra los sabores, haciendo de este batido una opción refrescante y saludable. Además, es fácil de personalizar según tu preferencia de dulzura y consistencia.
- Ingredientes
- • 2 mangos
• 2 tazas de yogur desnatado
• 1/2 taza de zumo de naranja
• 2 cucharadas de miel
• hielo al gusto
Tiempo Total5 minutos
Preparación5 minutos
CocciónSin cocción
Coste € € €
Dificultad
Cócteles, batidos y zumos Tipo de plato
Vegetariana Tipo de dieta
Verano Temporada
4 Porciones
La receta paso a paso de batido de mango y yogur
Pasos
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01.
Pela los mangos y córtalos en trozos.
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02.
Pon los cubitos de hielo en la batidora y tritúralos.
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03.
Añade al vaso de la batidora los mangos, el yogur, el zumo de naranja y la miel. Bátelo todo unos instantes.
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04.
Sírvelo inmediatamente en tu vaso favorito y ¡a disfrutar!
El truco de cocina de Pronto
Miel
Para obtener un batido más suave y cremoso, utiliza mangos bien maduros. Si prefieres una consistencia más espesa, puedes añadir más yogur o reducir la cantidad de zumo de naranja. Ajusta la cantidad de miel según tu preferencia de dulzura.
Aparte de frenar la aparición de arrugas, este batido intensifica el bronceado. Además, si tus hijos son un tanto "moviditos", conviene que mantengas esta receta bien a mano.